fbpx

Wyniki

Poradnik
Wojtek

Śniadanie warte miliony

W tym artykule dowiesz się, jakie śniadanie jest najkorzystniejsze w utrzymaniu optymalnego zdrowia! – Ja nazywam się Wojtek i jestem fizjoterapeutą. Często moi pacjenci narzekają

Czytaj więcej »
Poradnik
Wojtek

Post okresowy

Co to takiego? Post okresowy zwany intermittent fasting, to zyskująca popularność filozofia żywieniowa, która polega na cyklicznym przeplataniu okresów jedzenia, i postu. Wiele badań klinicznych

Czytaj więcej »
Poradnik
Joanna Kaśkiewicz

Wiruso-odporny organizm!

Dzieńdoberek!👋👋 Dziś weźmiemy pod lupę🧐 Witaminę D3Witamina D3 dzięki bardzo szerokiemu spektrum działania jest nazywana ” Witaminą życia”💪.Wpływa korzystnie na: kondycję układu kostnego wydolność układu

Czytaj więcej »
sky, moon, silhouette
Poradnik
Wojtek

10 sposobów na lepszy sen

Cześć! Chciałbym Ci dzisiaj przedstawić po krótce istotność snu dla naszego organizmu, oraz co możemy zrobić by go poprawić. „Jakość naszego snu jest ważniejsza niż

Czytaj więcej »

Dołącz do nas

Bądź na bieżąco

small_c_popup.png

Zapisz się do newslettera

Uzyskaj nasze najlepsze porady dotyczące zdrowia oraz odbieraj kody rabatowe